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ACCA会员教你3步做好时间管理

来源 : ACCA华南 时间:2019-09-11 18:13 阅读:12657次

​“我太难了…” “时间永远不够用…” “忙忙碌碌却好像一事无成…” “写下的计划总是完成不了…”来听听ACCA会员Sunny如何通过EPSM展开时间的规划和管理

“我太难了…”

“时间永远不够用…”

“忙忙碌碌却好像一事无成…”

“写下的计划总是完成不了…”

以上是否曾是你心中的呐喊?有没有想过是你的时间管理方式不对?EPSM中的模板有专门介绍了科学的时间管理方法,你知道吗?

来听听ACCA会员Sunny如何通过EPSM展开时间的规划和管理:

时间管理第一步:目标管理

制定目标是时间规划的第一步。目标怎么定?打开你的逆向思维!由你最终想要的结果作为目标规划的起点。而目标在时间分配上包括一生、一年和一天三个维度,一生的含义是鼓励大家——我们有足够的时间去努力,有无限的可能。一年和一天则是具体的目标规划,例如所谓的“年度计划”与“一天三事”。

时间管理第二步:精力管理

人的精力都是有限的,总是为各种各样的事忙碌着,这时候我们就要用“加减法”对事物进行取舍。其中“加法”是增加能给你带来能量、能让自己增值的事;“减法”则是舍弃只赚钱不增值、紧急却不重要的事。在做取舍时,可以对事件提出以下疑问:必须要做吗?必须要我做吗?必须现在做吗?

时间管理第三步:具体计划

在具体的时间管理上,有三个作战工具可分享给大家:第一个是Calendar,通过把待办事项列在日历上,帮助我们形成做计划的习惯;其次是Atimelog,类似于公司的财务报表,它是通过记录过去时间执行的事来分析时间的利用情况,帮助我们对时间形成更明确的感知;第三个是番茄钟,对待办事项进行时间的切分,促进­我们精准地完成每个时间段的小任务。


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