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备考ACCA,你需要一套时间管理的方法论

来源 : 网络 时间:2021-11-09 15:41 阅读:1271次

备考ACCA考试的学习过程中,同学们可能会感觉到明明很忙,但就是效率不高,总是在学习,却没有任何收获。这时候,你就需要反省一下自己的时间管理能力了,有没有浪费了宝贵的时间。小编为大家介绍一下时间管理的方法,希望对同学们有所帮助。

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时间管理的核心,就是每天保持稳定

因为持久战是我们的朋友,突击战是我们的敌人。因此,我们每天的学习时间,应该尽量保持稳定。只有稳定的学习时间,和稳定的作息,才能让我们长期坚持下来。

如果一天时间长,一天时间短,会造成波动太大了,容易失控。

要把这个方法论,落实到日常的学习中,我们就必须,记录好自己每天的学习时间。

时间记录,不仅仅要记录,全天的学习时间。我们还需要记录,每个小任务,实际发生的时间点。

比如,上面例子中的这个同学,他本来想,保持每天学习3.5小时的。一天下来,他只完成了2h45min。如果他不记录每个小任务,就只会知道,今天没有达标,学习时间波动有点大。

还好,他把上面的情况都记录好了,他就知道,今天没有达标的原因,就是因为20:00休息的时候,拿起了手机,导致自己的学习时间,偏离了目标值。以后,他就能针对性地改进,决定在学习之间的休息,可以玩手机,但是不能看短视频。

抓住时间记录,量化自己的学习情况,就能让自己,每天的学习时间保持稳定,打赢这场持久战。

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管理学习时间,不靠意志力

不靠意志力,最主要的原因就是,人性是经不起考验的。

哪怕你觉得自己天赋异禀,意志力超强。但是如果从长周期来看,你是不可能战胜,怕累怕苦的自然本能的。

时间管理,和练肌肉是同样道理的。

如果你从来没有健身,你一上来就去卧推,你可能顶多就举起20kg。只有经过一段时间的科学训练,你可能慢慢能举起30kg、40kg、50kg。直到最后,举起100kg。

时间管理也是同理,你一开始,可能每天只能学30分钟。然后过了一段时间,能慢慢去到每天1小时、2小时、3小时,一直到13小时。

如果还没经过训练,你只是单纯地,因为老师布置了7个小时的作业。你就要靠意志力,把它全部做完。这就好比,你去健身,健身教练让你马上去试试,卧推120kg。我敢担保,你明天的手肯定废了...

前文说过,老师明天讲课的进度、短时间内作业的完成情况,这些都属于可以忽略的因素。

尤其是,讲课进度、作业多少,老师都是根据全班的情况来制定的,不一定就是,最适合你的量。

如果你只是个时间管理小白,每天只能学习3小时。那么,即使你的同班同学,能每晚学习5小时。你也应该,按照自己的情况,从3小时先开始。哪怕少做点作业,也比最后厌学,彻底放弃要好。

只要你像锻炼一样,每周缓慢地增加学习时间。这周3小时,下周就开始试试3.5小时,如此类推。你迟早也能,每天学习10小时+,赶上现在落下的进度。

不按照科学方法,只靠一时上头的意志力,你的学习状态,也是会被拉伤的。

增加学习时间,要靠习惯的力量

你会不会遇到这种情况:一天里面,到了某个时间点,就觉得想要吃饭了?到了某个固定的时刻,就觉得自己感觉来了,需要去一趟厕所?晚上某个时候,你就觉得自己困了,手机也刷不动了?在上面3个场景,你是真的喜爱吃饭?真的喜爱上厕所?真的喜爱睡觉吗?

大部分情况下,应该都不是真心真意地喜爱吧。也不存在什么吃饭上厕所的内心动力吧...但是,你每天都的确,会在这个固定时间,自发地去做这些事情了。

这就是习惯的力量。

如果你想无痛地学习,并且能打赢长期持久战,你就必须懂得借用这种力量。习惯的本质很简单:在固定的时间,固定的地点,完成一个固定的小目标。

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